Ahora, inmersos en el siglo XXI, nos encontramos no solo ante un nuevo paradigma tecno-económico, sino también ante un nuevo contexto político y socio-cultural que le acompaña. Uno de los principales rasgos del actual contexto socio-económico es la innovación y el cambio. La velocidad con que se producen dichos cambios e innovaciones es tan vertiginosa que nos resulta muy difícil de asumir, tanto en la esfera del mundo de los negocios y la economía como en la esfera personal y de las relaciones sociales. El exceso de información y cambios en los que estamos sumergidos nos conduce a una gran confusión, fundamentalmente en la toma de decisiones, ya que muchas de las anteriores referencias han cambiado. El avance tecnológico nos obliga a mantenernos informados y a aprender constantemente, sin tregua. Se impone la omnipresencia de los “mass media” y de las TIC. Concretamente, en el mundo empresarial ha llegado el fin de una era meramente industrial caracterizada por la producción de bienes y servicios homogéneos en masa. Hoy tanto los productos y servicios que ofrece la empresa como los recursos necesarios para crearlos tienen un alto componente intangible, puesto que están basados en información y conocimientos. Esto último ha supuesto un verdadero rompecabezas en las áreas de la economía y de la organización de empresas, puesto que la información y el conocimiento, además de ser continuamente cambiantes, son recursos y bienes “extraños” que no pueden ser medidos, gestionados y comercializados como los recursos y bienes tangibles tradicionales (Foray, 2004). Como consecuencia de todo lo anterior, las teorías económicas, los modelos de gestión empresarial y la contabilidad como sistema de información tradicionales se han mostrado ineficaces e incapaces de captar y valorar esta nueva realidad.
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¿Te gusta lo que haces? No me refiero al sentido más amplio de si estás en la profesión correcta. Estoy hablando de las tareas que haces día con día en tu empleo: si consideraras cada una de ellas, ¿podrías decir cuáles te causan una verdadera felicidad? ¿Y si piensas en las que odias hacer?
Es una pregunta extraña. Muchas veces no nos sentamos a preguntarnos si los componentes pequeños de nuestro trabajo en realidad nos hacen felices. [Si quieres recibir los mejores reportajes de The New York Times en Español en tu correo suscríbete aquí a El Times] Pero tal vez deberíamos hacerlo. Tan solo en Estados Unidos, una tercera parte de los trabajadores dicen que no se sienten muy comprometidos con su trabajo. Las razones varían mucho y todos tenemos una relación única con nuestro empleo. Pero hay pequeñas maneras para mejorar cualquier trabajo, y esas mejoras paulatinas pueden llegar a aumentar en gran medida la satisfacción laboral. Por ejemplo, un estudio de la Clínica Mayo encontró que los médicos que pasan alrededor del 20 por ciento de su tiempo haciendo un trabajo que “les parece muy significativo tienen un riesgo drásticamente menor de sentir agotamiento”. Lo fascinante es esto: todo lo que vaya más allá de este 20 por ciento tiene un impacto marginal, pues “pasar un 50 por ciento de tu tiempo en lo que se considera más significativo está relacionado con niveles similares de agotamiento que con el 20 por ciento”. En otras palabras: no necesitas cambiar todo sobre tu trabajo para ver beneficios sustanciales. Unos pequeños cambios pueden ser todo lo que necesites. “Al ver a la gente que prospera en su empleo queda claro que esas personas no se toparon con esos trabajos: los crearon”, dijo Ashley Goodall, vicepresidenta sénior de liderazgo e inteligencia de equipo en Cisco y coautora del libro Nine Lies About Work (Nueve mentiras sobre nuestros empleos). “En todos los discursos de graduación nos dicen que si encuentras un empleo que te encanta nunca vas a sentir como que estás trabajando. Pero decirlo así no es idóneo”, comentó Goodall. En vez, añadió que la gente exitosa que ama lo que hace “labora en el trabajo que tenía desde un principio y con el tiempo transforma el contenido de lo que implica ese empleo”. Sin duda, no es fácil transformar tu trabajo. Pero por algo hay que empezar y hay un truco maravillosamente simple pero sorprendentemente revelador que te puede ayudar con eso. Durante una semana entera, lleva contigo un cuaderno. Traza una línea en medio de una página y en una columna escribe “Amo” y en la otra “Odio”. Cuando realices una tarea, sé consciente de cómo te hace sentir. ¿Te emociona?, ¿tienes ganas de realizarla?, ¿el tiempo vuela mientras la realizas?, ¿o la postergas, sufres cada momento mientras la realizas y te sientes agotado para cuando acabas? Parece tonto, lo sé. Pero este ejercicio —que Goodall postula en su libro, junto con el coautor Marcus Buckingham, y que ambos practican en sus vidas diarias— puede mostrarte las claves ocultas y sutilezas sobre tu trabajo. “Es una manera hermosamente sencilla de hacer un inventario de tus reacciones emotivas ante la realidad de tu día o semana laboral”, afirmó Buckingham. “Entiende qué es lo que te emociona. Entiende qué es lo que más te atrae. Entiende en qué área eres una persona más energética, creativa, vivaz y entonces ofrécete para realizar eso cada vez más y más”, añadió. Desde luego que esto es solo un punto de partida. No vas a estar mágicamente más feliz en el trabajo una vez que tienes una lista de cosas que te disgustan de él. Pero este ejercicio es un primer paso para concentrar tu tiempo y energía en las cosas que te emocionan. En lugar de intentar ser mejor en las cosas que odias hacer y para las que sabes que no eres bueno, reformula el asunto e intenta hacer más cosas que te energicen y en las que destacas. Nadie te puede decir cuáles son esas cosas, pero descubrirlas puede ser transformador. “Si no sabes cómo eres cuando amas tu trabajo, nadie lo puede hacer por ti”, aclaró Buckingham. “Esto es algo que siempre ha estado en tus manos y no puede estar en las de nadie más”. Publicación de TIM HERRERA - New York Times. Compartido por nuestro Master Coach German Borrero 🍃Limpia tu mente: Cuando tengas tiempo libre deja de consumir información negativa; aléjate de amistades con personas negativas que sólo dedican su tiempo a hablar mal de los demás o quejarse, deja de consumir programas de televisión o películas con historias tristes, dramáticas, relacionadas con la muerte, el desastre o la pobreza.
Recuerda que todo lo que leemos, vemos y escuchamos es como “el alimento” para nuestro cerebro, si lo alimentas de “comida chatarra” (historias negativas) naturalmente te sentirás mal. 🍃Alimenta tu mente con material de calidad: Cuando tengas tiempo libre consume audiolibros o lee libros que sean positivos para tu mente, relacionados con amor, éxito, renovación, felicidad, sabiduría, ética, fe. Ten conversaciones con personas que perseveren, positivas, amorosas listas para mejorar a cada día. 🍃Ten un diario donde escribas cada día ¿Cómo te sentiste durante el día? analízate por medio de la escritura y detecta cuales son las situaciones que te hacen sentir mal sobre ti mismo y las que te hace sentir bien, después de hacerte consciente de ellas toma acción: lo que te haga sentir mal elimínelo de tu vida y lo que te haga sentir bien crécelo. (permalink, 2019) . . . 👉 Instagram : @ardelcoaching 👉 YouTube : AR del Coaching 🔴 https://www.youtube.com/ardelcoaching . . . #ARdelCoaching #coaching #lifecoaching #businesscoaching #lifestyle #mente #autoayuda#inspiración #bienestar #desarrollopersonal #bywender Publicación de Wender Garcia, Master Coach de IHCA 1. Lee para aprender 30 minutos al día.
Según Tom Corley: el 88% de los individuos en su estudio, leen para aprender al menos 30 minutos al día. Recuerda que puedes leer una novela para entretenerte, pero nos referimos a leer para aprender. Cuando aprendemos algo nuevo, nuestro cerebro libera una proteína llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF, por sus siglas en inglés). El lanzamiento de BDNF tiene el efecto de encender una parte del cerebro llamada Núcleo basal. 2. Haz ejercicio todos los días. Probablemente estés harto de escuchar acerca de los beneficios del ejercicio aeróbico (correr, trotar, saltar la cuerda, elíptica, andar en bicicleta, etc.) Pero no podemos negar su importancia. Hacer ejercicio es uno de los hábitos que nuestro cerebro ama. Hacer ejercicio también aumenta el volumen de tejido nervioso en el hipocampo. El hipocampo es una parte del cerebro responsable de la memoria y el aprendizaje. El ejercicio aumenta tu capacidad de recordar y de aprender. 3. Aprende una nueva habilidad cada 6 meses. Cada vez que te involucras en una nueva actividad y luego la practicas, tu cerebro cambia. Es otro de hábitos que nuestro cerebro ama. Cada actividad repetitiva requiere de la creación de conexiones neuronales. Cuando repetimos nuevas actividades, las neuronas formas conexiones permanentes, aumentando así el tamaño de nuestros cerebros. WENDER GARCÍA, MASTER COACH DE IHCA 👉 Instagram : @ardelcoaching 👉 YouTube : AR del Coaching 🔴 https://www.youtube.com/ardelcoaching . . . #ARdelCoaching #coaching #lifecoaching #businesscoaching #lifestyle #mente #autoayuda#inspiración #bienestar #desarrollopersonal #bywender ¿Cuántas veces has escuchado esta palabra?
Pues hoy puedes dar fe del poder que tiene la palabra. En todas tus conversaciones internas y externas, HOY, tienes la posibilidad de elegir si vas a destruir, contaminar, intrigar, descalificar, o por el contrario: construir, sanar, aliviar, ser generador de alegría para ti y para otros. HOY puedes elegir en todos tus encuentros, ser la palabra que sana, o ser la palabra que daña. Hoy puedes comprobar por ti mismo el efecto que tiene pensar bien, hablar bien, sentir bien. ¡HOY puedes elegir ser la palabra que limpia, la palabra que influencia desde el amor! Marce Hidalgo German Borrero, Master Coach de IHCA 💐Nuestros grandes sueños por lo importante que son para nosotros, quisiéramos lograrlos de inmediato. Pero el tiempo (que es algo que no manejamos y que es solo la acumulación de eventos) es impredecible.
El dicho “El que espera desespera” aplica en cada uno de nosotros en mayor o menor grado cuando deseamos alcanzar algo. 🌷A veces la espera se convierte en obsesión y nos roba la tranquilidad. 🌷Otras veces nos produce frustración. 🌷Algunos atañen a la suerte llegar a la meta. 🌷Para otros incluso, puede ser razón de depresión, de estancamiento y/o de culparse a sí mismo. En ocasiones suceden eventos que parecieran efecto de la magia, mas justamente si eso ocurrió, es la consecuencia de algún deseo que lanzamos al aire anteriormente y está dando fruto en el ahora, quizás con alguna variación a como lo habíamos soñado, pero trayéndonos lo anhelado. Es por eso que estar abiertos y atentos a cada cosa que se cruce en nuestro camino, en vez de mirar a lo que ya es pasado o imaginar que lo mejor es lo ya conocido, ayuda tanto a construir una vida plena y a disfrutarla al máximo. Así pues con el título de este artículo de “Construir un Paraíso mientras esperamos por lo deseado” me refiero exactamente a vivir atento y tomar todo aquello valioso y hermoso que cada dia aparece en nuestro camino. A tomar cada oportunidad de aprender algo nuevo (aunque en ese momento no le encontremos sentido) como un valor agregado, como una nueva herramienta de vida para entendernos y entender a otros. Como una ampliación de nuestra personalidad o hasta como una señal de lo que sigue en nuestro camino. Cada persona o cosa nueva que aparece en el día a día, nos enriquece, nos da más color, nos hace más valiosos. El aprendizaje no tiene límites y es un tesoro que nadie nos puede robar. Así mientras llegamos a la meta deseada, vamos construyendo un Paraíso que no teníamos antes y que era quizás lo que necesitábamos para lograr nuestro sueño. Era la preparación y el entrenamiento como quien se prepara para lograr una competencia.🌷 Isbelia Belloso Master Coach de IHCA www.SanandoDesdeElCorazon.com Algunas expresiones condicionan al cerebro con influencia en las acciones. Observa qué palabras debes utilizar y cuáles deben ser evitadas a toda costa.
TODAVÍA, es una de las palabras positivas que abre muchas posibilidades. Por ejemplo: no tengo coche todavía, está implícita la idea de que voy a tener coche aunque no en este momento pero que es sólo una cuestión de tiempo. CUIDADO! evita utilizar la palabra todavía en frases como: "con la fama de asaltos que hay por ahí! Todavía no fui asaltado. EXPERIMENTAR, es un verbo óptimo, experimentar incluye la acción de curiosidad. Es preferible decir "voy a experimentar que "voy a intentar" pues la primera es mucho más dinámica. ES DIFÍCIL, es una expresión bloqueadora paralizante que retira la energía necesaria que la acción requiere. Cámbiala por las expresiones ES DESAFIANTE o ES UN DESAFÍO este simple cambio puedo abrir una mayor posibilidad de éxito. ME GUSTARÍA, QUERRÍA, utilizar estos verbos en futuro, en el presente nos distancia mucho del objetivo. Deben ser empleados en presente QUIERO, a mí ME GUSTA, el universo entenderá para ti qué te gustaría pasar y que algún día pudiera ser de aquí a 50 años por ejemplo el universo no tendrá prisas. PERO, las personas solo conocen lo que una persona realmente piensa después del "pero". El pero quita toda la importancia de lo que fue dicho hasta ese momento y enfatiza lo que viene después. Lo apropiado es decir antes lo que les aprobamos por ejemplo "Ella es superficial pero, es inteligente y capaz." NUNCA, JAMÁS, estas expresiones restringen la realidad, pues es muy lejano. Nadie puede decir que nunca me hará o será tal cosa ya que no controlamos la vida. NO, el cerebro no registra el no cuando está acompañado de una imagen, por ejemplo cuándo se dice no pienses en un gatito. La primera cosa que se visualiza es exactamente un gatito. Él no es simplemente ignorado. Cuando las personas dicen no quiero gritar igual que mi madre por milésima de segundo tienen un flash de su madre gritando. Esa imagen está haciendo reforzada y es probable que termine gritando tanto como ella. Por lo tanto debemos de cuidar mucho las palabras que utilizamos, debemos hablar palabras que sean positivas que traigan relación y que lleven al éxito todo es vibración. Yo todavía Voy a experimentar Es fácil Yo quiero Yo voy Yo puedo Porque una gran verdad es que usted puede todo lo que usted realmente quiera, usted es un co-creador. Comienza por sustituir algunas palabras y expresiones en su uso diario y veras la gran diferencia que hace en los resultados. En otras palabras, las palabras positivas te hacen más resistente a las situaciones adversas. ANGELA BORRERO ORTIZ Master Coach de IHCA Creías que era difícil caminar por ti mismo, aprender a comer, a subir escaleras, pronunciar las palabras, amarrar tus zapatos, sumar y restar. Sin embargo, has logrado todo eso y más a largo de tu vida. Y hoy lo haces de manera inconsciente ¿Cómo? Persistiendo, repitiendo, cayéndote y levantándote, con práctica, determinación y decisión.
Por eso, ¿cómo sería si cada vez que pienses o digas que algo es difícil, te preguntas qué necesitas para lograr aquello: más práctica, resistencia, determinación? Tal vez “querer lograrlo”. Te das cuenta, ahora, que difícil es todo aquello que no has hecho lo suficiente como para ganar práctica y hacerlo tan sencillo como caminar, amarrarte los zapatos, subir las escaleras…. Marce Hidalgo German Borrero Master Coach de IHCA No es solo tener una buena idea y creer que a fuerza de pico y pala una persona logrará salir adelante como emprendedor. Por mucho tiempo nos han puesto modelos de éxito donde 2 o 3 en un garaje logran hacerse millonarios de la noche a la mañana. Esa es una pequeña parte de la historia, pocos cuentan que se requirió de muchos años de fallar, de lágrimas, pérdidas económicas y dejar la piel allí. Hay que ser pragmáticos emprender es para unos tantos y quien no lo haga no pasa nada, conozco gente exitosa que es un empleado de alguien, porque si amas tu trabajo y te destacas y sobre todo te cotizas como uno de los mejores en lo qué haces te aseguro que el éxito estará donde tú estés, y si lo que quieres es emprender trata de no lanzarte al vacío sin paracaídas, debes tener cómo mantenerte mientras lo haces y sobre todo arranca tu idea sin el apuro de querer producir para pagar deudas porque si eso pasa, tu mente se bloquea y pierdes la perspectivas del origen de un buen negocio (crear, innovar y satisfacer una necesidad del mercado). ¿Cuál es tu caso? JOSE RAMON RODRIGUEZ Master Coach & Trainer Productor y Moderador Está historia que construimos día a día en este mundo donde el ser humano se llena de eventos alegres y desafortunados llenos de tristeza, miedo, pobreza, de una ética subjetiva y una violencia consistente e incesante de una guerra de décadas en la que se evidencia la desigualdad, el poco raciocinio de una sociedad.
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