INTEGRATED HOLISTIC COACHING AND ACADEMY - Español  IHCA-es
  • Inicio
  • Certificaciones
    • Coach Professional >
      • Coach de Salud y Bienestar
    • Coach Espiritual
    • Coach Somatico
    • Empresarial/Ejecutivo
    • Coach PNL
    • Coach Grupal
  • Horarios
  • Precios
  • Free Soul
  • Blog
  • Conocenos
    • Equipo
    • Graduados
  • Contactenos
  • Productos
    • "The unstoppable woman`s guide to emotional well-being"
    • "No winner ever got there without a COACH"
    • "Mastering the ART of Success"
    • Success Guide for the unstoppable Entrepreneur
  • Product
  • Product

Limpia tu mente

4/30/2019

0 Comments

 
🍃Limpia tu mente: Cuando tengas tiempo libre deja de consumir información negativa; aléjate de amistades con personas negativas que sólo dedican su tiempo a hablar mal de los demás o quejarse, deja de consumir programas de televisión o películas con historias tristes, dramáticas, relacionadas con la muerte, el desastre o la pobreza. 
Recuerda que todo lo que leemos, vemos y escuchamos es como “el alimento” para nuestro cerebro, si lo alimentas de “comida chatarra” (historias negativas) naturalmente te sentirás mal.
🍃Alimenta tu mente con material de calidad: Cuando tengas tiempo libre consume audiolibros o lee libros que sean positivos para tu mente, relacionados con amor, éxito, renovación, felicidad, sabiduría, ética, fe. Ten conversaciones con personas que perseveren, positivas, amorosas listas para mejorar a cada día. 
🍃Ten un diario donde escribas cada día ¿Cómo te sentiste durante el día? analízate por medio de la escritura y detecta cuales son las situaciones que te hacen sentir mal sobre ti mismo y las que te hace sentir bien, después de hacerte consciente de ellas toma acción: lo que te haga sentir mal elimínelo de tu vida y lo que te haga sentir bien crécelo. (permalink, 2019)

. . .
👉 Instagram : @ardelcoaching
👉 YouTube : AR del Coaching 🔴
https://www.youtube.com/ardelcoaching
. . .
#ARdelCoaching
#coaching #lifecoaching #businesscoaching #lifestyle #mente #autoayuda#inspiración #bienestar #desarrollopersonal #bywender
Publicación de Wender Garcia, Master Coach de IHCA
0 Comments



Leave a Reply.

© 2012 - 2023 Integrated Holistic Coaching and Academy™
 Florida


Proudly powered by Weebly