En los últimos tiempos se ha hecho mucho mas notorio la era del fitness, de lo natural, orgánico y de una vida sana y saludable. Nosotros como Coaches debemos adaptarnos a todos los cambios que hay en nuestro entorno, y como dice el dicho “para que los demás estén bien, debes estar tu bien” en todo lo que hagamos como Coaches tenemos que tener la claridad de que también lo aplicamos a nosotros positivamente.
En este siglo así como existe mas conciencia con la vida sana física y mentalmente, también hay diversos factores que afectan nuestro estilo de vida tanto mental como físico, esto consigo trae como consecuencia enfermedades, estrés, energías negativas etc.
El coaching de fitness y bienestar es por lo general cómo puedes ayudar a tus cliente a tener claridad acerca de cómo pueden hacer cambios para tener enfoques mas saludables hacia un estilo de vida estable y activo. Por lo general un Coach ayuda a identificar los objetivos y poner en practica acciones que aumenten la calidad de vida de uno como cliente, en IHCA realizamos la rueda de la vida dándonos a nosotros los Coaches una claridad de cómo esta el cliente en todos los aspectos que lo abarca la vida o los aspectos que el Coachee quiere tratar. Una vez identificado como esta el cliente emocional, físicamente, en el entorno social y familiar, espiritual, podemos empezar a manejar la meta que nuestro Coachee desee.
Un entrenador de Coaching de fitness y bienestar apoyan en la definición y consecución de sus objetivos de bienestar, acondicionamientos físicos, ciertas áreas que con el cliente determinen adecuadas a tratar. En este tipo de coaching se ven áreas como la nutrición, manejo del estrés, acondicionamiento mental, ejercicio y forma física, control de peso, ayuda a la construcción del autoestima y la confianza.
Tu como entrenador puedes trabajar tanto individual como grupal, hasta en organizaciones facilitando cambios positivos en las personas, reflejándolos en el entorno social. En las organizaciones puede ser positivamente en varios aspectos; las personas tienen su espacio de entretenimiento y distracción, mejores resultados en la empresa, ambiente laboral adecuado, gente sana, gente feliz.
Como lo hacemos en el coaching empezamos con metas hasta lograr una meta grande así mismo reflejémoslo en el mundo, para que haya un mundo sano hay que empezar por cada uno de nosotros, individuo por individuo balanceando su salud emocional y su salud física.
Veamos que hay a nuestro alrededor, que tendencias existen, para donde van las personas, y propongamos soluciones demos resultados, acerquémonos a nuestros clientes, y ayudemoslos a vivir la vida que ellos deseen vivir, acompañándolos y aplaudiéndolos cuando cumplan cada una de sus metas.
En IHCA estamos de acuerdo de que cuando existe la mente sana hay una vida sana.
Sandra Borrero Ortiz
IHCA-MC. Master Coach –
Marketing Consultant y Asistente - South America Division
En este siglo así como existe mas conciencia con la vida sana física y mentalmente, también hay diversos factores que afectan nuestro estilo de vida tanto mental como físico, esto consigo trae como consecuencia enfermedades, estrés, energías negativas etc.
El coaching de fitness y bienestar es por lo general cómo puedes ayudar a tus cliente a tener claridad acerca de cómo pueden hacer cambios para tener enfoques mas saludables hacia un estilo de vida estable y activo. Por lo general un Coach ayuda a identificar los objetivos y poner en practica acciones que aumenten la calidad de vida de uno como cliente, en IHCA realizamos la rueda de la vida dándonos a nosotros los Coaches una claridad de cómo esta el cliente en todos los aspectos que lo abarca la vida o los aspectos que el Coachee quiere tratar. Una vez identificado como esta el cliente emocional, físicamente, en el entorno social y familiar, espiritual, podemos empezar a manejar la meta que nuestro Coachee desee.
Un entrenador de Coaching de fitness y bienestar apoyan en la definición y consecución de sus objetivos de bienestar, acondicionamientos físicos, ciertas áreas que con el cliente determinen adecuadas a tratar. En este tipo de coaching se ven áreas como la nutrición, manejo del estrés, acondicionamiento mental, ejercicio y forma física, control de peso, ayuda a la construcción del autoestima y la confianza.
Tu como entrenador puedes trabajar tanto individual como grupal, hasta en organizaciones facilitando cambios positivos en las personas, reflejándolos en el entorno social. En las organizaciones puede ser positivamente en varios aspectos; las personas tienen su espacio de entretenimiento y distracción, mejores resultados en la empresa, ambiente laboral adecuado, gente sana, gente feliz.
Como lo hacemos en el coaching empezamos con metas hasta lograr una meta grande así mismo reflejémoslo en el mundo, para que haya un mundo sano hay que empezar por cada uno de nosotros, individuo por individuo balanceando su salud emocional y su salud física.
Veamos que hay a nuestro alrededor, que tendencias existen, para donde van las personas, y propongamos soluciones demos resultados, acerquémonos a nuestros clientes, y ayudemoslos a vivir la vida que ellos deseen vivir, acompañándolos y aplaudiéndolos cuando cumplan cada una de sus metas.
En IHCA estamos de acuerdo de que cuando existe la mente sana hay una vida sana.
Sandra Borrero Ortiz
IHCA-MC. Master Coach –
Marketing Consultant y Asistente - South America Division