El cuerpo físico tiene su propia sabiduría. El cuerpo te dice cómo está tu sistema físico, tu cuerpo emocional, tu cuerpo espiritual y tu cuerpo mental. Tienes una conexión especial que te ayuda a discernir lo que está tratando de decir tu cuerpo, también hay una conexión con los 4 elementos de la tierra para descifrar tus emociones y sentimientos, los 4 elementos son aire, agua, fuego y tierra, mientras todas las personas pueden relacionarse con los 4 elementos por lo general están más afinados a 2 de ellos que son más fuertes.
El cuerpo humano se relaciona con ciertos movimientos de cada elemento y los individuos se sienten más cómodos usando 2 áreas generalmente, la sabiduría del cuerpo te ayuda a ver, sentir, cómo reaccionas a los eventos de tu vida. Y usa ciertos movimientos que se pueden combinar con música asociados con cada elemento y así abrirse a las posibilidades de un cambio interior. Las frecuencias de la tierra y el universo ayudan a balancear el cuerpo para eso debes usar la música de 432 Hz. Puedes encontrar mucha de ésta música en Youtube que te ayudara a balancear tu energía.
En Coaching se utiliza el Coaching Somático para explorar y conocer las áreas que son importantes para los individuos relacionadas con la sabiduría del cuerpo, el cuerpo consiste de agua, y sus células tienen una memoria de la propia manera de funcionar en cada área del cuerpo, por eso es que la homeopatía usa las moléculas de agua para recordarle al cuerpo su estado normal y saludable. Una gotica de agua de un remedio homeopático lleva la información necesaria a las otras células del cuerpo para arreglar su estado de balance.
Qué haces cuando alguna parte de tu cuerpo duele? Paras y preguntas a tu cuerpo la razón o sin pensarlo te tomas una aspirina esperando que funcione sin saber la causa del dolor. El cuerpo humano es energía y tiene su propia sabiduría que le ayuda al individuo a recibir los mensajes que le está enviando. El cuerpo te dice si está cansado, triste, alegre, adolorido, o en funcionamiento perfecto, pero los individuos tienen que aprender a oír los mensajes que el cuerpo envía.
Es por esto que es importante aprender y practicar técnicas como el TAI-CHI, el Yoga, REIKI, meditación y visualización. El cuerpo también necesita una nutrición balanceada, una buena cantidad de agua pura, suficiente tiempo de descanso y ejercicio. El cuerpo siempre le manda al individuo señales, cada individuo debe aprender a reconocer esas señales.
También hay técnicas y herramientas que ayudan al individuo a balancear sus emociones y las señales del cuerpo; entre ellas está el EFT (Técnica de Liberación Emocional), y Toque de Felicidad que funciona con los miedos, las preocupaciones, la ira y heridas emocionales. El Toque de Felicidad también funciona en la PTSD. El cuerpo funciona mejor cuando el individuo se siente alegre y sus emociones están balanceadas. Vale la pena aprender cuáles son las señales del cuerpo, qué te está comunicando, y qué puedes hacer para mantenerte en balance, físico, mental y emocional. El cuerpo con tu propia sabiduría te puede ayudar a llevar una vida, alegre, llena de energía, abundante y sana. De manera que tu cuerpo te envía los mensajes que debes aprender a descifrar.
Si quieres más información contacta clasesIhcaes@gmail.com
LUZ N.ADAMS, CMC
ClasesIHCAes@gmail.com
El cuerpo humano se relaciona con ciertos movimientos de cada elemento y los individuos se sienten más cómodos usando 2 áreas generalmente, la sabiduría del cuerpo te ayuda a ver, sentir, cómo reaccionas a los eventos de tu vida. Y usa ciertos movimientos que se pueden combinar con música asociados con cada elemento y así abrirse a las posibilidades de un cambio interior. Las frecuencias de la tierra y el universo ayudan a balancear el cuerpo para eso debes usar la música de 432 Hz. Puedes encontrar mucha de ésta música en Youtube que te ayudara a balancear tu energía.
En Coaching se utiliza el Coaching Somático para explorar y conocer las áreas que son importantes para los individuos relacionadas con la sabiduría del cuerpo, el cuerpo consiste de agua, y sus células tienen una memoria de la propia manera de funcionar en cada área del cuerpo, por eso es que la homeopatía usa las moléculas de agua para recordarle al cuerpo su estado normal y saludable. Una gotica de agua de un remedio homeopático lleva la información necesaria a las otras células del cuerpo para arreglar su estado de balance.
Qué haces cuando alguna parte de tu cuerpo duele? Paras y preguntas a tu cuerpo la razón o sin pensarlo te tomas una aspirina esperando que funcione sin saber la causa del dolor. El cuerpo humano es energía y tiene su propia sabiduría que le ayuda al individuo a recibir los mensajes que le está enviando. El cuerpo te dice si está cansado, triste, alegre, adolorido, o en funcionamiento perfecto, pero los individuos tienen que aprender a oír los mensajes que el cuerpo envía.
Es por esto que es importante aprender y practicar técnicas como el TAI-CHI, el Yoga, REIKI, meditación y visualización. El cuerpo también necesita una nutrición balanceada, una buena cantidad de agua pura, suficiente tiempo de descanso y ejercicio. El cuerpo siempre le manda al individuo señales, cada individuo debe aprender a reconocer esas señales.
También hay técnicas y herramientas que ayudan al individuo a balancear sus emociones y las señales del cuerpo; entre ellas está el EFT (Técnica de Liberación Emocional), y Toque de Felicidad que funciona con los miedos, las preocupaciones, la ira y heridas emocionales. El Toque de Felicidad también funciona en la PTSD. El cuerpo funciona mejor cuando el individuo se siente alegre y sus emociones están balanceadas. Vale la pena aprender cuáles son las señales del cuerpo, qué te está comunicando, y qué puedes hacer para mantenerte en balance, físico, mental y emocional. El cuerpo con tu propia sabiduría te puede ayudar a llevar una vida, alegre, llena de energía, abundante y sana. De manera que tu cuerpo te envía los mensajes que debes aprender a descifrar.
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